Lördagsmys i YogaLyckan tillsammans Jenny och Ulrika från Yogasense! En förmiddag för att mjukna, varva ner och bara vara. Vi landar in i YogaLyckan med mjuk yoga, yinyoga, Yoga Nidra, meditation och god frukost. All yoga är lugn och tillåtande, det krävs inga förkunskaper, och kan anpassas efter din egen förmåga. Det går också att sitta på stol om du inte kan ta dig ner till golvet.
Preliminärt schemat:
08.00 – 10.00 Mjuk yoga och meditation
10.00 – 11.00 Frukost
11.00 – 12.30 Yinyoga och Yoga Nidra
12.30 – 13.00 Avslutning med cirkel
Läs mer om datum, priser och bokning under Mina klasser.
Varmt välkommen hälsar Jenny & Ulrika