Måndagar kl 19.00- ca 20.00
Vi fokuserar på funktionell yinyoga för att öka flexibilitet och rörlighet, samtidigt som du får chans att varva ner och släppa stress. Positionerna är enkla och utförs sittandes eller liggandes på golvet och anpassas efter din förmåga, oavsett vighet och tidigare erfarenhet.
Yinyoga är suveränt komplement till all annan träning.
225:-/gång.